¿Qué debes comer según tu signo?

Aries: Para los nativos de este signo la retención de líquidos es un problema recurrente. Lo mejor para ello es ingerir muchos jugos de frutas diuréticas y consumir vegetales frescos para mantenerse sanos

Tauro: Un signo que cuenta con un gran amor por la gastronomía, pero se ve afectados por problemas intestinales. A tu dieta necesitas incluir cereales integrales y zumos de frutas frescas.

Géminis: Es común que sufras de males como el cansancio y la anemia. Una buena manera de combatirlos es con el consumo de alimentos ricos en hierro, como la espinaca, los frijoles y el betabel. Inténtalo y seguramente tu rendimiento mejore

Cáncer: Son propensos a subir de peso. Sus problemas le generan ansiedad que los lleva a comer de más. Un buen método para combatirla es con el consumo de nueces, zanahorias, huevo cocido y cacahuates

Leo: Si piensas consumir proteínas opta por carnes magras. En tanto, tu elección de frutas deberá incluir algunas cítricas como la naranja, lima y toronja. Tampoco debes olvidarte de las verduras

Virgo: Su vida incluida su dieta debe ser equilibrada. Y lo requieren pues el estrés o una mala alimentación pueden ocasionarles problemas gástricos. Nada de comidas en deshoras

Libra: La indecisión es llevada sobre la mesa ¿Tienes problemas para elegir? opta por las carnes blancas o los cereales integrales. Ambas son muy buenas opciones para estos nativos. Aléjate de los alimentos pre-elaborados y con mucho condimento.

Escorpio: Tienen predilección por el picante y la comida muy sazonada. Ambos podrían causarte daños con el tiempo. Necesitas comer ligero y con moderación. Intenta poco o poco ir cambiando tus preferencias

Sagitario: La grasa en estos signos baja hasta sus muslos y caderas. Además, para poder ser activos como les gusta necesitan ingerir mucha frutas y verduras. Intenta desintoxicar tu organismo y veras como nuevamente recuperarás tu energía

Capricornio: Para estos nativos es importante llevar una alimentación disciplinada y rigurosa. Su dieta necesita incluir arroz y granos integrales, lácteos, muchas verduras, frutas y legumbres.

Acuario: Las personas influenciadas por este signo deben cuidar su azúcar. Por ello, alimentos bajo en azúcar son recomendables. También algunos otros como las carnes blancas y los lácteos

Piscis: Los nativos de piscis deben cuidarse. En la medida de lo posible, evita carnes con un alto contenido en grasa. Es importante para ellos el consumo de lácteos, vegetales y frutas para mantenerse sanos

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